Beneficios de correr en la playa
Si algo nos gusta y nos puede servir para un entrenamiento de atletismo distinto al que estamos acostumbrados, éste puede…
Leer más →Si algo nos gusta y nos puede servir para un entrenamiento de atletismo distinto al que estamos acostumbrados, éste puede…
Leer más →Todo el mundo corre, pero, ¿sabe correr?. Cuando optimizamos todos los segmentos de nuestro cuerpo, el esfuerzo será menor, la…
Leer más →Si hay una carrera que nos marcó a todos, fue la final del 1500 en Barcelona’92 con Fermín Cacho. Si…
Leer más →Desde el perfil de Youtube Gymvirtual, nos proponen una serie de estiramientos que nos podrán venir bien para relajar…
Leer más →Para conocer y mejorar tus cuádriceps, hoy te proponemos que veas este video donde explican con claridad la mejor forma…
Leer más →Carrera de modalidad Media Maratón de 21.1 kilómetros que se celebra en la localidad de Punta Umbría el domingo 07…
Leer más →Carrera Popular de 20 kilómetros que se celebra en la localidad de Niebla el viernes 17 de junio de 2022.…
Leer más →