25 Ene 2024
¿Qué es la periostitis y cómo afecta a los atletas?
La periostitis es una inflamación del periostio, que es la capa de tejido que recubre el hueso. Esta condición puede…
Leer más →Club de Atletismo Playas de Cartaya
24 Ene 2024
Sobre carga en el Sóleo ¿sabes qué hacer?
El soleo es un músculo que forma parte de la pantorrilla y que se encarga de flexionar el pie hacia…
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21 Ene 2024
Éxito de participación en el II Cross «Manuel Pulido»
Mañana fría la del domingo 21 en el Parque Moret de Huelva, en la que poco a poco fue el…
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18 Ene 2024
¿Cómo mejorar el VO2?
El VO2 máx es un indicador de la capacidad aeróbica de una persona, es decir, la cantidad máxima de oxígeno…
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17 Ene 2024
Calculo de zonas de entrenamiento
Cuando corremos necesariamente tenemos que tener claro el objetivo de la carrera y la intensidad. Esto se puede explicar por…
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08 Ene 2024
Participamos en la XXC San Silvestre Bañezana
El pasado día 31 de Diciembre tuvo lugar en la localidad de La Bañeza, la edición XXC San Silvestre Bañezana…
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01 Ene 2024
RECORD MUNDIAL EN LOS 1500M FEMENINOS
El ya año pasado 2023 nos dejó este bonito record del mundo de 1500 metros femenino de la atleta Faith…
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01 Ene 2024
Manuel Ángel Guijarro segundo en Carrera Popular Villanueva de los Castillejos 2023
El pasado día 30 de Diciembre tuvo lugar la I Carrera Popular Villanueva de los Castillejos. Transcurrió por las calles…
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31 Dic 2023
Participamos en el II CROSS «MANUEL PULIDO»
El Club Onubense de Atletismo organiza el II Cross «MANUEL PULIDO» , con la colaboración del Excmo Ayuntamiento de Huelva,…
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22 Dic 2023
¿Qué es el ácido láctico? (parte 2)
Probablemente ya a estas alturas te hayan hablado del ácido láctico, y seguro que te han hablado que si lo…
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22 Dic 2023
Felices Fiestas desde el Club de Atletismo Playas de Cartaya
Desde la directiva del Club de Atletismo Playas de Cartaya: «Os deseamos una feliz navidad y un próspero año…
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17 Dic 2023
Muy buenos resultados en XVII Carrera Popular el Pavo de Ayamonte 2023
El pasado sábado 16 de Diciembre tuvo lugar en Ayamonte la XVII Carrera Popular el Pavo de Ayamonte. Una carrera…
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