16 Mar 2024
¡Nuestro Club inaugura nueva comunidad!
Inauguramos un nuevo lugar de encuentro para los amantes del Atletismo, borramos el antiguo foro y modernizamos el nuevo, haciendo…
Leer más →Club de Atletismo Playas de Cartaya
13 Mar 2024
¿En qué consiste la fórmula de Tanaka?
La fórmula de Tanaka para calcular la frecuencia cardíaca máxima es una ecuación utilizada en medicina del deporte para estimar…
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13 Mar 2024
Pinea – Cross Funcional, Patrocinador Oficial
¡¡¡Nuestro Club está de Enhorabuena!!!, Nuestros vecinos de entrenamientos, PINEA colaboran patrocinándonos y ayudando a que nuestro Club crezca en…
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11 Mar 2024
¿Cuáles son las mejores zapatillas con placas de carbono?
Las zapatillas con placas de carbono se han convertido en una de las tendencias más populares entre los corredores, ya…
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08 Mar 2024
¿Conoces a Yago Lamela?
Yago Lamela fue uno de los mejores atletas españoles de la historia, especializado en salto de longitud. Nacido en Avilés,…
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07 Mar 2024
Proteínas y creatina para el atletismo
¿Quieres mejorar tu rendimiento en el atletismo? ¿Te gustaría saber cómo las proteínas y la creatina pueden ayudarte a conseguir…
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06 Mar 2024
¿Qué es «el muro» en Maratón?
Probablemente si estás preparando una maratón, ya te habrán hablado del famoso «muro» pero ¿qué es exactamente «el muro» en…
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02 Mar 2024
Cómo gestionar el cansancio en carrera
Tanto si eres un corredor aficionado o como si eres un corredor profesional, habrás experimentado el dolor y el cansancio…
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01 Mar 2024
Presentación del chándal oficial C.A. Playas de Cartaya
¡Estamos de estreno! El Club pone a disposición de sus soci@s el Chandal Oficial que lo podréis adquirir bien en…
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01 Mar 2024
¿En qué consiste la fórmula de Karvonen?
La fórmula de Karvonen es un método para calcular la frecuencia cardíaca máxima y la zona de entrenamiento óptima para…
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28 Feb 2024
Fernando Pérez, primero en el 42 Cross Popular «Ciudad de Lepe»
Jornada inmejorable por el tiempo y por la cantidad de corredores que se congregaban hoy en el 42 Cross Popular…
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23 Feb 2024
¿Correr con placa de carbono?
Las zapatillas de atletismo con placa de carbono, sin duda alguna, han revolucionado el mundo del atletismo y la competición.…
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